💥Der schlimmste Fehler in einer Phase des Tiefs ist, bei einem mentalen Zusammenbruch eine große Entscheidung zu treffen: nachkaufen, kündigen, den Kontakt ab- oder sich endgültig trennen oder impulsiv investieren. Alle hastigen Entscheidungen schaffen meistens ein zweites tiefes Loch. Traurigkeit kann man für sich allein verdauen, aber man sollte nicht die Kontrolle verlieren und im Affekt alles kaputtmachen.
🔊 Starke Menschen zwingen sich nicht, ständig stark zu sein. Wenn sie Misserfolge, Verluste, Enttäuschungen und Verwirrung erleben, akzeptieren sie Angst, Schmerz und Ohnmacht – und kritisieren sich nicht dafür, dass sie niedergeschlagen sind. Doch es gibt eine klare Grenze: Gefühle dürfen einen Platz haben, aber man lässt sie nicht Entscheidungen bestimmen.
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