​Die Macht deiner mentalen Diät: Du wirst, was du konsumierst

​Deine Umgebung zu pflegen bedeutet nicht, dich zu isolieren; es bedeutet, selektiver damit zu sein, was du in deinen Kopf lässt. Auch wenn du es nicht bemerkst, formt dich deine Umgebung jeden Tag:

was du hörst, was du siehst und, vor allem, mit wem du deine Zeit verbringst.

All das formt dein Denken, und dein Denken definiert, wie du handelst und welche Ergebnisse du erzielst.

​Wir müssen verstehen, dass das, was du wiederholst, schließlich normal wird. Und das, was du normalisierst... wird deine Realität. Deshalb besteht die Arbeit nicht nur darin, das Negative zu vermeiden, sondern einen bewussten Filter anzuwenden und dich zu fragen:

"Fügt das, was mich umgibt, meinem Leben etwas hinzu... oder lässt es mich am selben Ort bleiben?".

​Oftmals ist es nicht so, dass dir die Fähigkeit fehlt. Was dir fehlt, ist Lärm, Ablenkungen und Gewohnheiten, die du ohne nachzudenken wiederholst. Denk immer daran: Du wirst, was du konsumierst. Wähle weise, was du in deinem Kopf wohnen lässt. #bnb #bitcoin