Beziehungen sind kein unveränderlicher Zustand, sondern ein System, das ständig angepasst werden kann.

Fünf Prinzipien der Partnerkommunikation:
Achten Sie auf die grundlegenden Gefühle des anderen
Konzentrieren Sie sich auf das Problem selbst
Vermeiden Sie Verallgemeinerungen von Konflikten
Seien Sie bereit, an der Kommunikation teilzunehmen
Drücken Sie Ihre Bedürfnisse klar aus

„Abhängigkeitsparadoxon“ (dependency paradox)
Eine Person kann wirklich unabhängig in die Welt hinausgehen, oft weil sie weiß: Es gibt jemanden, auf den sie sich verlassen kann.
Menschen sind keine Inseln, intime Beziehungen beeinflussen direkt unsere Emotionen und unseren psychischen Zustand.