Aus welchem Grund mit Binance...🤔
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Adaora Favour Nwankwo
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3 Stunden erledigt ✔️
Goblet Squat :20 Wiederholungen, 4 Sätze
Abduktor : 20 Wiederholungen, 4 Sätze
Beinpresse :10 Wiederholungen, 3 Sätze
Langhantel-Kniebeuge :10 Wiederholungen ,6 Sätze
Goblet Squat :20 Wiederholungen, 4 Sätze
Abduktor : 20 Wiederholungen, 4 Sätze
Beinpresse :10 Wiederholungen, 3 Sätze
Langhantel-Kniebeuge :10 Wiederholungen ,6 Sätze
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