$ALT Option 1 (Technik/Produktivitätsfokus)
Der Schlüssel zu tiefem Arbeiten besteht nicht darin, Ablenkungen zu beseitigen – es geht darum, Ihre Reaktion darauf zu steuern. Probieren Sie die 5-Minuten-Regel aus: Wenn eine Aufgabe/Ablenkung auftaucht, die weniger als 5 Minuten in Anspruch nimmt, erledigen Sie sie sofort. Andernfalls schreiben Sie sie auf und kehren Sie zu Ihrer Fokusaufgabe zurück. Lassen Sie nicht zu, dass die kleinen Dinge die großen entgleisen.
#productivity Option 2 (Kreativitäts/Inspirationsfokus)
Warten Sie nicht darauf, dass die Inspiration wie ein Blitz einschlägt; das ist ein Mythos. Inspiration ist eine Belohnung dafür, dass man erscheint. Sie folgt der Arbeit, sie geht ihr nicht voraus. Setzen Sie sich hin, fangen Sie an zu tippen, zu skizzieren oder zu bauen, und beobachten Sie, wie die Muse erscheint. Die leere Seite ist nur eine Einladung. Das Geheimnis ist Konsistenz.
#creativeprocess #writingtips Option 3 (Reflexions/Lebensfokus)
Wir überschätzen oft, was wir an einem Tag erreichen können, und unterschätzen, was wir in einem Jahr erreichen können. Hören Sie auf, zu versuchen, Berge an einem einzigen Nachmittag zu versetzen. Nutzen Sie die Kraft kleiner, konsequenter Anstrengungen. Zinseszinsen gelten für Fähigkeiten, Gesundheit und Beziehungen genauso wie für Geld. Was ist eine kleine Sache, zu der Sie sich heute verpflichten werden?
#personalgrowth