Ukončení nedostatku v mysli znamená změnit způsob, jakým přemýšlíme a jak se vypořádáváme se situacemi kolem nás, nahrazením omezujících přesvědčení myšlením hojnosti. Zde jsou tři praktické rady:
1. Přeprogramujte svá přesvědčení
Identifikujte omezující přesvědčení, jako například „Nedokážu to“ nebo „Nemám dost“.
Nahraďte je pozitivními afirmacemi, jako například „Vždy najdu řešení“ nebo „Jsem hoden hojnosti“.
Čtěte knihy a poslouchejte obsah, který posiluje růstové myšlení, jako je „Mindset“ od Carol Dweck.
2. Cvičte vděčnost denně
Zaměřte se na to, co již máte, spíše než na to, co vám chybí. Udělejte si denní seznam 3 věcí, za které jste vděční.
Tato praxe pomáhá mysli vidět více příležitostí a přitahovat více dobrých věcí.
3. Rozvíjejte smysl pro řešení
Místo toho, abyste se soustředili na problémy, zeptejte se sami sebe: „Co mohu udělat pro zlepšení této situace?
Začněte malými akcemi, které můžete ovládat, a vyhněte se paralýze z přílišných starostí.
Důvěřujte své schopnosti vytvářet alternativy, a to i s omezenými zdroji.
Tyto kroky pomáhají transformovat vaše vnímání reality a vytvářet mentální návyky, které podporují hojnost ve všech oblastech života.