Son günlər bütün internet “şimşək kimi” (qısa müddətdə bir hərəkətlə) barədə danışır.
“Şimşək addımı” birdən-birə məşhurlaşıb — əvvəlcə üzə çıxarılan Anhui Huagu Opera rəqsi dərsliyindəki bir hərəkət. Görünüşcə yığcam və axıcıdır, üstəlik bir az da yumor hissi var. Dan Yiçun, Vang Sulonq və Yang Di hamısı trenddən çıxış edərək mem oynayırlar. Sinxua Finance-in verdiyi məlumata görə, əlaqəli videoların baxış sayı artıq 600 milyonu keçib.
Amma xəstəxana qabaqcadan soyuq su töküb: Jangsu Universiteti Əlaqəli Xəstəxanası paylaşım edərək xəbərdarlıq edib ki, bu günlərdə ortopediya və idman tibbi şöbəsinə bir neçə gənc müraciət edib — hamısı trendə uyub “şimşək addımı”nı məşq edərkən zədələnib. Yıxılma və toqquşma olmayıb: sadəcə həmin yerdə kəskin dönmə ediblər, diz dərhal “gurultu” kimi bir səs çıxarıb. Müayinədə ön çarpaz bağın zədələnməsi, hətta qismən cırılma da aşkar olunub.
Nəyə görə? Peşəkar rəqqaslar bədənin bütün əzələ qruplarını koordinasiya edib ağırlıq mərkəzini nəzarətdə saxlayır, dizin üzərinə düşən yüklər də bərabər bölünür. Adi insanların həmin hərəkəti təqlid etməsi isə yalnız görünüşə bənzəyir: ayaqlar yerə sanki “dırnaqla bərkidilir”, bədən yuxarı hissəsi güclü şəkildə sürətlə dönür, diz isə məcbur qalıb bucağı aşan fırlanma edir və onun çəkməli olmadığı kəsici (şear) qüvvəni qəbul edir.
Həkimlər zədələnmə ilə bağlı “üç etmə” də veriblər: isti kompresi ovuşdurub çəkməyin, ağrıyı basıb sərt məşq etməyin, mütləq xəstəxanaya getməyi təxirə salmayın. Oynamaq olar, sadəcə isinmə tam olsun, gücünüzə uyğun edin; diz narahatdırsa dərhal dayanın.
Mem çox əyləncəlidir, amma bağların öz-özünə sağalmaq qabiliyyəti yoxdur.
Mənbə: İqtisadi Gündəlik (Jingji Ribao), Jangsu Universiteti Əlaqəli Xəstəxanası (müvafiq xəbərlərə əsasən tərtib edilib)
#闪身步 #internet trendi
“Şimşək addımı” birdən-birə məşhurlaşıb — əvvəlcə üzə çıxarılan Anhui Huagu Opera rəqsi dərsliyindəki bir hərəkət. Görünüşcə yığcam və axıcıdır, üstəlik bir az da yumor hissi var. Dan Yiçun, Vang Sulonq və Yang Di hamısı trenddən çıxış edərək mem oynayırlar. Sinxua Finance-in verdiyi məlumata görə, əlaqəli videoların baxış sayı artıq 600 milyonu keçib.
Amma xəstəxana qabaqcadan soyuq su töküb: Jangsu Universiteti Əlaqəli Xəstəxanası paylaşım edərək xəbərdarlıq edib ki, bu günlərdə ortopediya və idman tibbi şöbəsinə bir neçə gənc müraciət edib — hamısı trendə uyub “şimşək addımı”nı məşq edərkən zədələnib. Yıxılma və toqquşma olmayıb: sadəcə həmin yerdə kəskin dönmə ediblər, diz dərhal “gurultu” kimi bir səs çıxarıb. Müayinədə ön çarpaz bağın zədələnməsi, hətta qismən cırılma da aşkar olunub.
Nəyə görə? Peşəkar rəqqaslar bədənin bütün əzələ qruplarını koordinasiya edib ağırlıq mərkəzini nəzarətdə saxlayır, dizin üzərinə düşən yüklər də bərabər bölünür. Adi insanların həmin hərəkəti təqlid etməsi isə yalnız görünüşə bənzəyir: ayaqlar yerə sanki “dırnaqla bərkidilir”, bədən yuxarı hissəsi güclü şəkildə sürətlə dönür, diz isə məcbur qalıb bucağı aşan fırlanma edir və onun çəkməli olmadığı kəsici (şear) qüvvəni qəbul edir.
Həkimlər zədələnmə ilə bağlı “üç etmə” də veriblər: isti kompresi ovuşdurub çəkməyin, ağrıyı basıb sərt məşq etməyin, mütləq xəstəxanaya getməyi təxirə salmayın. Oynamaq olar, sadəcə isinmə tam olsun, gücünüzə uyğun edin; diz narahatdırsa dərhal dayanın.
Mem çox əyləncəlidir, amma bağların öz-özünə sağalmaq qabiliyyəti yoxdur.
Mənbə: İqtisadi Gündəlik (Jingji Ribao), Jangsu Universiteti Əlaqəli Xəstəxanası (müvafiq xəbərlərə əsasən tərtib edilib)
#闪身步 #internet trendi
