Məqsəd emosiyaları aradan qaldırmaq deyil.

Məqsəd emosiyaların qərar verməyinə icazə verməməyi öyrənməkdir.

İstəyi hiss et. Qorxunu müşahidə et. Darıxmanı qəbul et.

Sonra yenə də planı izləyin.
$ALLO $BCH $NIL