Tədqiqatlar təsdiqləyib: Çində insanlar tapşırıqlara elə “girir” ki, ürəklərini yararsız vəziyyətə salır

Çinli tələbələr uzun müddət yüksək təzyiqli təhsil stresinin altında qalırlar və bu, bədənlərinə ömürboyu geri dönməz, təmir olunmaz zədələr vurur

Çinli tələbələr oturduqdan sonra istirahət dövründəki ürək dərəcəsi amerikalı tələbələrdən açıq şəkildə daha yüksəkdir—yəni əzilir. Sonra

Dəhşətli olan budur: Çinli tələbələrin HRV-si (ürək dərəcəsinin dəyişkənliyi) ümumilikdə nəzərəçarpacaq şəkildə düşür

HRV nə dəqiqədir? Sadə desək: bədəninin ani ölümə qarşı mübarizə funksiyasıdır

Elmi baxışla: HRV hər bir ürək döyüntüsü ilə növbəti döyüntü arasındakı vaxt intervalıdır; dəyişmə nə dərəcədə elastikdir—bu nə deməkdir?

HRV yüksəkdirsə: vegetativ sinir tənzimlənməsi daha çevik olur, bədən daha yaxşı bərpa edir. Adətən yuxu kifayət qədər olduqda, idman yaxşı olduqda, stress aşağı olduqda görülür; dözümlülük yüksək olur və ani ölüm riski azalır

HRV aşağıdırsa: bədən daha çox gərgin, “bərkimiş” vəziyyətdə olur. Bu, yorğunluq, gecə yatmamaq (gecə oyaq qalmaq), narahatlıq, infeksiya, alkoqol qəbulu, həddən artıq məşq və ya uzunmüddətli stress zamanı yaygındır; ani ölüm daha asan baş verə bilər.

Buna əsasən indi Çinlilərdə ani ölüm ehtimalı daha çoxdur: maşın sürərkən ani ölüm, avtomobildə olarkən ani ölüm, maşına minərkən ani ölüm, avtovağzalda ani ölüm və s. Yəni ölən səbəblər təsadüfi olur. Təsadüfi səbəbdən ölürsən.

Çox böyük ehtimalla, o vaxt orta məktəb/liseydə səni buraxılmayan imtahan balı (test score) ilə—yəni tapşırıqların balına görə—zülmə məruz qoyublar; bədəninə geri dönməz zədələr yetirib

Üstəlik yetkin yaşda da, həyatını yenə yüksək təzyiqdə davam etdirirsən: ipoteka—996 iş rejimi—uşaq təhsili—yaşlılarda NPD—və s. Belə baxanda Çinlilər çox dözümlüdir. Eyni həyat tərzini ABŞ-lıların 30 il “cəhənnəm”də, Asura kimi yaşamasını təsəvvür et: yəqin ki, 80%-i ani şəkildə ölər