Dərd-qəm xırdalayar, könül sakitləşəndə üç min dərdin yaxşılaşar; ağıl sükunət tapsa, min işin həqiqətinə çatmaq olar. — Əl uzadıb yapışma, ilişib qalma, özünü içinə çəkib yormaq; özünü yaxşı sev. Duyğuların səni aparmasına imkan vermə, daxildə sabitlik məşq et, duyğuları sabit, qəlbi bəhruz insan ol.