中午12:18，账户清零，负债41万，他说快抑郁了。

2021年7月5日中午12:18，账户清零。负债41万，卡片逾期。整个人是空的，心里只剩一句：这次真的完了。

以前每天跑步三小时、吃饭规律，后来彻夜盯盘、不运动、烟一根接一根。那种崩不是亏钱那么简单，钱上的浮亏能补，人一旦垮了软件都懒得打开。
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粉丝小邓跟我说：哥，我感觉自己快抑郁了。我懂。退圈的念头闪过无数次，又不甘心。后来去送外卖、打零工，拼了两个月攒下

5000U。
我只跟他说：这次不要瞎开。不梭哈，不满仓，不贪。

仓位不超过40%，剩下的是救命钱 亏了就止损，不幻想也不怨 顺势做，不硬猜顶底
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时间一点点过去。5000U变成1万、2万、5万。

没有奇迹，只有纪律。债还清了，人也有了方向。我自己的节奏，是跟他一起重建的。

有人说这是运气。不是，是一次彻底的停。​ 爆仓不可怕，可怕的是清零之后还用同一套失控的手法重来。

翻身不是靠风口，是靠你不再把40%以上的仓交给一个感觉。