📰 مراجعة لـ350 دراسة تربط انخفاض استهلاك البروتين بتباطؤ الشيخوخة
خلصت مراجعة لأكثر من 350 دراسة إلى أن تناول كمية أقل من البروتين قد يبطئ الشيخوخة، ويحسّن الأيض، وقد يطيل العمر أحيانًا. ويتعارض هذا إلى حد ما مع التوجه الحالي لإضافة البروتين إلى كثير من الأطعمة. فقد اطّلع دودلي لامينغ من جامعة ويسكونسن-ماديسون وأحد زملائه على مئات الدراسات، ووجدوا عدة أنماط بيولوجية متكررة....
المصدر : كريبتوبوليتان
الوقت : 2026-11-11 15:40:24
حقوق النشر : ibiam wayas
#longevity #التقنية

شارك برأيك في قسم التعليقات أدناه