早上我写BTC踩到月内最低，一整天过去，价格基本没挪窝。
CoinGecko这会儿的数：$BTC 约75955，24h约-4.6%，和早上7.61万差不多，30日低7.60万附近来回磨，既没破也没弹。$ETH 约2236，-6.5%，比BTC弱一截，月低2240也是一直在贴。早上的判断对了一半：位置守住了，但我原本以为午后会有一次像样的反抽，没有。
今天强弱分得很清楚。弱的一头是XRP约-9%、XPL约-10%、$ENA 约-7.5%，属于大盘一跌就被加倍砸的那类。相对硬的是ZEC，24h还小幅收红，BNB只跌2%出头。这几年我的经验是，大跌日里谁不跟跌，反弹时往往也是先动的那批，值得记一下。
情绪这边，恐惧贪婪指数一天从50掉到28，进了恐惧区。资金面下午已经写过，ETF还在流出，这里不重复。
今晚21:30美国非农，下周还有CPI、PPI，这是本周最要紧的几件事。我按两种情况想：
上破：数据偏弱、降息预期回暖，BTC能重新站上7.75万一带的7日均线，ETH收回2300，才算这一刀告一段落。
下破：数据偏强、美元和美股再走弱，7.60万这个月低一旦放量跌穿，下面就没什么像样的参考了，ETH同步丢2240，山寨大概率还要再补跌一轮。
我自己的做法很朴素：数据出来前不加仓也不砍现货，合约提前降到能睡着的程度，等收盘方向清楚了再动。
咱们聊聊：今晚非农，你是选择守着看，还是直接关电脑睡觉？
以上仅为个人观点，不构成投资建议，市场有风险。