كلما استهلكتَ أخبارًا سلبية أكثر عن الحروب والأزمات السياسية والصراعات حول العالم، غذّيتَ قلقك وتشاؤمك، والأهم من ذلك، تحيزاتك المعرفية.

إليك أمرًا يبدو أن كثيرين قد نسوه: رغم تحديات اليوم، نعيش في عالم أفضل بكثير، وفقًا لمقاييس عديدة، من العالم الذي عاشته الأجيال السابقة.

لقد صمدت البشرية أمام حروب مدمرة وأوبئة ومجاعات واضطهاد وفترات من المعاناة على نطاق يصعب على كثيرين اليوم تخيله.

المشكلة هي أن اقتصاد جذب الانتباه قد شوّه إدراكنا للواقع على نحوٍ جوهري.

لقد تعلمت الرأسمالية الرقمية كيفية استغلال أنظمة المكافأة لدينا. وصُممت منصات التواصل الاجتماعي للاستحواذ على انتباهنا، وتحفيز السلوك المدفوع بالدوبامين، وإبقائنا عالقين في تدفق لا ينتهي من المعلومات، التي غالبًا ما تكون سلبية على نحوٍ طاغٍ.

إن فهم هذه الآلية هو تحديدًا ما جعلني أتحرر منها.

لم أعد أهدر طاقتي في متابعة كل عنوان إخباري أو صراع أو حدث عشوائي يقع حول العالم. أختار التركيز على ما يهم فعلًا: البيانات والمعرفة والقرارات التي أستطيع التحكم فيها.

مجرد اعتقاد الناس بأن العالم يزداد سوءًا باستمرار لا يعني أن ذلك يحدث فعلًا.

في أغلب الأحيان، يكون الأمر تحيزًا تأكيديًا تعززه يوميًا خوارزميات تعلّمت بدقة ما يثير مشاعرك.

يبدأ عقلك في تفسير العالم بالطريقة نفسها التي ترتب بها الخوارزمية محتوى صفحتك: فتعرض عليك مرارًا ما جرى تهيئتك مسبقًا لتصديقه.

لا تخلط بين فرط المعلومات والمعرفة. ولا تخلط أبدًا بين الروايات والواقع.