🧧 خذ رشفةً من شايٍ دافئ، وأخرج الزفرات المتراكمة في صدرك. افعل الأمور واحدةً تلو الأخرى، وكل الطعام لقمةً لقمة، واترك القلق للغد، أما اليوم فمسؤوليتك فقط أن تبقى مطمئنّ القلب.