سمعت أن شرب كأس صغير من النبيذ الأحمر قبل النوم يساعد على النوم، لكنه في الواقع يجعلك أكثر عرضة للاستيقاظ في النصف الثاني من الليل؟

أحقًا؟

#睡眠 #معلومات_غير_معروفة_عن_الحياة_اليومية