دوّن بعض الأشياء قبل النوم.
عندما تتحرك بسرعة كبيرة، يسهل أن تفقد وجهتك.
في مراجعتك، اكتب ثلاثة أشياء فقط: ما فعلته بشكل صحيح، وما فعلته بشكل خاطئ، وما ستغيّره في الأسبوع المقبل