دوّن بعض الأمور قبل النوم.
عندما تتحرك بسرعة كبيرة، يسهل أن تفقد وجهتك.
في مراجعتك، دوّن ثلاثة أمور فقط: ما فعلته بشكل صحيح، وما فعلته بشكل خاطئ، وما ستغيّره الأسبوع المقبل