إليكم سرًّا للحفاظ على الصحة النفسية: لا تحاولوا تفسير أي شيء، أو أي تصرف، أو أي تعبير، أو أي كلمة، أو أي علاقة. ما ترونه هو ببساطة ما ترونه، وما حدث هو ببساطة ما حدث بالفعل. تقبّلوا الأشياء كما هي، وأعيدوا تركيزكم إلى أنفسكم، وعِيشوا كل يوم كما يأتي، ثم ناموا مطمئنين، حاملين معكم السعادة التي عشتُموها حقًا خلال اليوم. $SOL