تحدّث مع الآخرين.
مجرد التعبير عمّا بداخلك يساعد على تخفيف التوتر.
بعد أن تنتهي، ألقِ نظرة على الرسم البياني: $SOL السعر الحالي 103.14 (خلال 24 ساعة: ‎-3.99%). هل يشعر الجميع بالمثل؟

هذا مجرد رأي شخصي، فلا تأخذه على محمل الجد.