كيف لا تنجرّ إلى الإهانات العاطفية التي يوجّهها إليك المعتدي؟
لقد رحل، لكنك ما زلت تعيد كلماته في ذهنك وتحاول الانتصار في نقاش مضى؟ في هذا الفيديو أشرح كيف توقف هذه الدائرة وتستعد للموقف التالي.
إذا كنت تستنزف نفسك لساعات بعد مثل هذه الحوارات، فاكتب «تدريب». → سنحلّل موقفًا محددًا ونضع خطة عملك.
#Motivation #Psychology #Strategy
لقد رحل، لكنك ما زلت تعيد كلماته في ذهنك وتحاول الانتصار في نقاش مضى؟ في هذا الفيديو أشرح كيف توقف هذه الدائرة وتستعد للموقف التالي.
إذا كنت تستنزف نفسك لساعات بعد مثل هذه الحوارات، فاكتب «تدريب». → سنحلّل موقفًا محددًا ونضع خطة عملك.
#Motivation #Psychology #Strategy