تمت الاستيقاظ قبل السابعة بقليل بعدما داسني خبز مانتو، فقررت ألا أنام مجددًا. شربت فنجان قهوة ثم ذهبت إلى نادي الرياضة. الليلة الماضية كنت أراقب سوق الأسهم الأمريكية (NASDAQ) حتى قرابة الثالثة، وكان في بالي أن أتجاهل الأمر، لكن تذكرت أنني تخلّيت مرتين هذا الأسبوع بالفعل، فاضطررت للمضي قدمًا رغم الإحراج.

اليوم تدربت على الظهر. لا تزال العقلة لا تتيح لي سوى سحب بضع مرات، لكنني زدت وزن تمارين التجديف قليلًا، لدرجة أنني صرت أشعر أنني قادر بالفعل. بعد التمرين خرجت وبدأت شمس شنتشن تحرق الناس، وخطتي في طريق العودة كانت أن آخذ غفوة بشكل عفوي—كنت مرتّبًا ذلك مسبقًا 😂

عندما يتحرك السوق بشكل جانبي، أفضل طريقة هي ألا تتابعه طوال الوقت؛ اذهب وخلّ نفسك تتعب في التمرين. الجسد لك، والحساب رزقه بيد الأقدار.

#撸铁日常 #تسجيل_نادي_رياضة