كبرت السن ولم أعد أتذكر أين توقفت السيارة—أحيانًا ليس الأمر “أننا فقط أصبحنا هكذا” حقًا: موجات بطيئة كان ينبغي أن تتجمع كقطعان لتجوب الدماغ أثناء النوم العميق، لكنها بدأت تتحول إلى “موجات صغيرة منعزلة”.
كتب مركز أبحاث النوم في جامعة كاليفورنيا بيركلي Omer Sharon وآخرون (إشراف Matthew Walker) في دورية Nature Neuroscience: أثناء النوم العميق غير السريع لحركة العين (non-REM)، عند الشباب، تُطفئ مجموعات كبيرة من الخلايا العصبية وتُعاد إضاءتها بشكل متزامن؛ ويمكن للموجة البطيئة أن تمتد تقريبًا بعرض كف يد واحدة عبر فروة الرأس. أما عند كبار السن، فتصير الموجات البطيئة أقصر، وتظهر كثيرًا منفردة—وقد أطلق الفريق عليها اسم “lonely waves” (موجات وحيدة). كلما زادت هذه الموجات المنعزلة، كانت كلماتهم وذاكرتهم أسوأ بعد ليلة نوم واحدة. تُظهر فحوصات PET أن تراكم tau في قشرة الفص الجبهي يكون أكبر، فتجد الموجات البطيئة صعوبة أكبر في “الاجتياز” بعيدًا؛ وبعد عدة سنوات، وعند إعادة الفحص، تزداد سوءًا كذلك التناسقية الخاصة بالموجات البطيئة وتتحسن/تسوء الذاكرة الليلية لدى من ارتفع لديهم tau في الفص الجبهي. لم يكن المشاركون قد حصل لديهم تشخيص مرض الزهايمر، ومع ذلك يستمر انخفاض الذاكرة ضمن النطاق الطبيعي لأقرانهم.
الارتباط لا يعني من كان أولًا ومن كان لاحقًا؛ كما يذكر المؤلفون أنهم ما زالوا لا يستطيعون تحديد اتجاه السببية.
مراجعة مستقلة: بيان Berkeley News بتاريخ 2026-09-11؛ نقله/إعادة صياغته SciTechDaily / MedicalXpress. DOI 10.1038/s41593-026-02415-9。
الشكل: Omer Sharon / UC Berkeley (tau PET) + صورة مرافقة لبيان SciTechDaily؛ ليست من عمل الذكاء الاصطناعي
#睡眠 #科研
كتب مركز أبحاث النوم في جامعة كاليفورنيا بيركلي Omer Sharon وآخرون (إشراف Matthew Walker) في دورية Nature Neuroscience: أثناء النوم العميق غير السريع لحركة العين (non-REM)، عند الشباب، تُطفئ مجموعات كبيرة من الخلايا العصبية وتُعاد إضاءتها بشكل متزامن؛ ويمكن للموجة البطيئة أن تمتد تقريبًا بعرض كف يد واحدة عبر فروة الرأس. أما عند كبار السن، فتصير الموجات البطيئة أقصر، وتظهر كثيرًا منفردة—وقد أطلق الفريق عليها اسم “lonely waves” (موجات وحيدة). كلما زادت هذه الموجات المنعزلة، كانت كلماتهم وذاكرتهم أسوأ بعد ليلة نوم واحدة. تُظهر فحوصات PET أن تراكم tau في قشرة الفص الجبهي يكون أكبر، فتجد الموجات البطيئة صعوبة أكبر في “الاجتياز” بعيدًا؛ وبعد عدة سنوات، وعند إعادة الفحص، تزداد سوءًا كذلك التناسقية الخاصة بالموجات البطيئة وتتحسن/تسوء الذاكرة الليلية لدى من ارتفع لديهم tau في الفص الجبهي. لم يكن المشاركون قد حصل لديهم تشخيص مرض الزهايمر، ومع ذلك يستمر انخفاض الذاكرة ضمن النطاق الطبيعي لأقرانهم.
الارتباط لا يعني من كان أولًا ومن كان لاحقًا؛ كما يذكر المؤلفون أنهم ما زالوا لا يستطيعون تحديد اتجاه السببية.
مراجعة مستقلة: بيان Berkeley News بتاريخ 2026-09-11؛ نقله/إعادة صياغته SciTechDaily / MedicalXpress. DOI 10.1038/s41593-026-02415-9。
الشكل: Omer Sharon / UC Berkeley (tau PET) + صورة مرافقة لبيان SciTechDaily؛ ليست من عمل الذكاء الاصطناعي
#睡眠 #科研