يبدو أن مواعيد النوم هذه متقلبة بعض الشيء. قبل يومين تحملت 30 ساعة دون نوم. نمت حتى ما بعد العاشرة أثناء النهار، والآن الساعة 1، ومع ذلك لم أشعر بالنعاس بعد. هذا مؤذٍ جدًا، أليس كذلك؟ إذا نمت الليلة اليوم. إذن لنضبط منبهًا، لينهض الساعة الثامنة. عادةً عندما أنام، يكون من الصعب جدًا أن أستيقظ إذا لم أكن نمت كفاية. هذا الأمر صعب نوعًا ما. غدًا سأتحمّل الأمر قليلًا مرة أخرى؛ انمُ أقل قليلًا، وحاول أن تعكس الموعد بسرعة. وإلا ستكون حالتي سيئة جدًا.