ماذا تفعل عندما تغمرك القلقة يوم الأحد قبل أسبوع العمل؟
لا تبحث فقط عن سبب القلق، بل راقب ما الذي يساعدك بالفعل على الخروج من هذه الحالة.
إذا كانت لديك وضعية مشابهة — اكتب «ТРЕНИНГ». → @INVESTIDEAUA
وبعد ذلك ستحصل على أدوات محددة لكيفية تقليل القلق وإزالته من أيام الأحد.
#Motivation #Psychology #Strategy
لا تبحث فقط عن سبب القلق، بل راقب ما الذي يساعدك بالفعل على الخروج من هذه الحالة.
إذا كانت لديك وضعية مشابهة — اكتب «ТРЕНИНГ». → @INVESTIDEAUA
وبعد ذلك ستحصل على أدوات محددة لكيفية تقليل القلق وإزالته من أيام الأحد.
#Motivation #Psychology #Strategy