خصوصًا يا إخوة عالم العملات المشفرة (الـڤرمنز)، لابد من الانتباه إلى انتظام مواعيد النوم والراحة، وكذلك انتظام النظام الغذائي.
في الحقيقة، معظم حالات الجلطة الدماغية أو الجلطة القلبية أو غيرها من الحالات الحادة الخطيرة، تكون بسبب مشكلة في الانتظام. مثلًا: إذا كنت تشرب الماء دائمًا الساعة 2 وتستيقظ الساعة 10، فهذه في الواقع ليست مشكلة كبيرة. لكن الخطر هو أن تكون كل يوم على نمط مختلف؛ عندها سيصبح الأمر شاقًا على أي شخص.
ومع ذلك، فرق التوقيت داخل البرّ الرئيسي للصين فعلًا يعذّب المتعاملين في الأسواق الخارجية؛ فتكون متأكدًا من متابعة وقت الافتتاح لكن لا تهتم بوقت الإغلاق، صعوبة مثل الجحيم.
لَعَلّي—الأهم هو حماية الجسد؛ فالجسد هو أغلى ثروة.
في الحقيقة، معظم حالات الجلطة الدماغية أو الجلطة القلبية أو غيرها من الحالات الحادة الخطيرة، تكون بسبب مشكلة في الانتظام. مثلًا: إذا كنت تشرب الماء دائمًا الساعة 2 وتستيقظ الساعة 10، فهذه في الواقع ليست مشكلة كبيرة. لكن الخطر هو أن تكون كل يوم على نمط مختلف؛ عندها سيصبح الأمر شاقًا على أي شخص.
ومع ذلك، فرق التوقيت داخل البرّ الرئيسي للصين فعلًا يعذّب المتعاملين في الأسواق الخارجية؛ فتكون متأكدًا من متابعة وقت الافتتاح لكن لا تهتم بوقت الإغلاق، صعوبة مثل الجحيم.
لَعَلّي—الأهم هو حماية الجسد؛ فالجسد هو أغلى ثروة.