【观察学习·小白日记】2026年8月29日

今天「CoinGecko 热搜榜被 Pons(PONS)(市值排名201)、Cash Cat(CASHCAT)(市值排名165)、Hyperliquid(HYPE)(市值排名10) 承包」——热点天天换,但小白的基础概念不会过期,正好借机记一篇。

学加密最容易被吓到的,是一天里价格来回抽。今天的笔记主题:把「波动」当成默认环境,而不是意外事故。

**我观察到的心理坑**
- 涨的时候觉得自己很懂
- 跌的时候觉得世界在针对自己
- 急着找「一招回本」

**我准备练的三个动作**
1)每天只记一个事实或一个问题,不追每一条突发
2)重大决定避开情绪最高/最低的 1 小时
3)用小额或模拟思路练手感,而不是用生活费练勇气

$BTC 的态度暂时是:观察它如何波动、市场如何讨论它,而不是宣布方向。
仍是学习笔记,不构成投资建议。

你被「一天来回抽」吓退过吗?后来怎么调整的?

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