هل تشعر أيضًا بهذا—كل مرة تفتخر وتبالغ، تسوء الأمور الصالحة؟
بدأت للتو علاقة عاطفية، وبعد أيام قليلة انتهت. كنت للتو قد استلمت إشعارًا بالقبول، وفجأة تم سحبه. لم يفتح مشروعك الجانبي أبوابه بعد، ومع ذلك كدت لا تستطيع الاستمرار. أنت تظن أن الأمر سوء حظ، بينما الحقيقة أن فمك هو الذي يتسرّب منه الحظ.
رأيت الكثيرين: يمسكون بأوراق رابحة بيدهم، ومع ذلك لأنهم لا يستطيعون كبح رغبة إظهار ما لديهم، يبددون حظهم الجيد ويقولون عنه بصوت عالٍ. أنت تظن أنك تشارك الفرح، لكنك في الواقع تحفر لنفسك حفرة.
لماذا يحدث ذلك؟ هناك قانون قاسٍ—حفظ الطاقة، ينطبق في العلاقات بين الناس كما ينطبق في غيرها. لقد أطلقت تلك القوة التي كان ينبغي أن تُستخدم لإنجاز ما عليك مبكرًا، وصرفتها كلها إلى متعة الحصول على اعتراف الآخرين وإعجابهم.
كنت أفعل هذا النوع من الغباء من قبل. عندما كنت أعمل في صناعة المحتوى، وكان حسابي قد زاد بضع آلاف من المتابعين فقط، استعجلت أن أنشر منشوراً أُعلن فيه: "سأصبح كبيراً". والنتيجة كانت بيانات كارثية في الشهرين التاليين. لاحقاً فهمت أن هذا يُسمّى "تأثير إعلان الهدف"—عندما تُخرج الهدف للعلن، يولّد الدماغ شعوراً زائفاً بالرضا، فيظن أن الأمر قد أُنجز بالفعل، فتتسرب دافعيتك للعمل دون أن تلاحظ.
والمشكلة الأكبر أن التفاخر يجلب ثلاثة أنواع من الناس: من يفرح لك بصدق لكن لا يستطيع مساعدتك، ومن يبارك لك ظاهرياً بينما يحسدك في داخله، ومن ينتظر أن تضحك له الأيام وتظهر لك المصاعب. النوعان الأخيران يستهلكانك سراً.
منذ ذلك الحين غيّرت القاعدة—لا أذكر أي خبر سار قبل أن يستقر. أنجز بصمت؛ إذا تحقق الأمر فعلاً قلها بهدوء. تتوقع ماذا حدث؟ صار الحظ أفضل بكثير.
الأشخاص الذين هم بالفعل بارعون، لا يعطون أبداً انطلاقاً صاخباً من البداية.
الشخص العادي يرسل منشوراً على وسائل التواصل فور انتهائه من مقابلة العمل، أما الذكي فينتظر بعد فترة التجربة ثم يتكلم. الشخص العادي بمجرد أن يتعرف على شخص بشروط جيدة يستعجل إعلان الخطوبة/العلاقة رسمياً، أما الذكي فيتأكد من أخلاق الطرف الآخر أولاً ثم يدخله حياته. الشخص الذكي دائماً يعمل بصمت ليكسب أموالاً طائلة.
فيم يكمن الفرق؟ إنهم يفهمون—كل جملة تقولها تكشف أوراقك، وتستجلب الحسد والتشويش غير الضروري. أنت تظن أنك تشارك الفرح، لكنك في الحقيقة تُنصِب لنفسك هدفاً تصيبه السهام.
كيف نُغيّر؟ إليك عدة طرق يمكن استخدامها فوراً.
أولاً، أنشئ آلية "تأجيل بث الأخبار السعيدة". أي خبر سار يُخزَّن أولاً في قلبك لمدة من ثلاثة إلى أسبوع. بعد أن يبرد الحماس، عندما تصبح الأمور ثابتة حقاً، اختر اثنين أو ثلاثة من أقرب الناس لتخبرهم فقط.
ثانياً، تعلّم التعبير بهدوء. لا تقل "كم كسبت من المال"؛ استبدلها بـ "أنا مشغول قليلاً هذه الأيام". ولا تُظهر كم شريكك/شخصك مدهش؛ استبدله بـ "حالي/وضعي مؤخراً ما زال جيداً". اجعل الآخرين يشعرون بأنك تمضي الأمور على ما يرام، لكن لا تجعلهم يعرفون كم أنت أفضل بالتفصيل.
ثالثاً، حوّل اندفاعك للتفاخر إلى دافع لإنجاز الأمور. في كل مرة تريد نشر منشور على وسائل التواصل لإظهار إنجازك، اسأل نفسك سؤالاً واحداً—هل تحقق فعلاً أم أنك بدأت فقط؟ إذا كان مجرد بداية، ضع الهاتف فوراً ووجّه طاقتك لإنجاز الشيء فعلاً حتى نهايته.
رابعاً، نظّف محيطك الاجتماعي. الذين يبدؤون التحفظ/التلميح الكاشف كلما سمعوا خبراً ساراً عنك، أو الذين تكون حماسهم زائداً ويجعلك غير مرتاح—احجبهم إذا لزم، وابعدهم إذا أمكن. حظك السعيد لا يحتمل أن يُستهلك من خلال هؤلاء الناس.
خامساً، أنشئ نظام المكافآت الخاص بك. لا تحصل على شعور الرضا من مدح الآخرين؛ إذا أنجزت هدفاً صغيراً كافئ نفسك بشراء شيء كنت تتمنّاه. أن تُقدّر نفسك أنت—يدوم أكثر من أي إعجاب.
سادساً، بعد أن يتم كل شيء، أعد مراجعة العملية بهدوء. حتى لو حققت ما خططت له، لا تُكبر الموضوع؛ اجعل الأمر هادئاً وراجع الخطوات مرةً واحدة، لتجمع بعض الخبرة لليوم التالي.
الخبراء يعملون خلف الكواليس. أغلى أنواع التفاخر في العالم هي أن تُدفع مقابل حظك السعيد من أموالك الخاصة. أما من يعيش حياة جيدة فعلاً، فلا يحتاج إلى حِسد الآخرين ليثبت قيمته—فالثقة تأتي من الأشياء التي أنجزتها بيديك، ومن الأرقام في حسابك البنكي، ومن القدرات والموارد التي لا يستطيع أحد أن ينتزعها.
من اليوم فصاعداً كبح فمك، وانحنِ رأسك للعمل. في تربة صمتك، يمكن للحظ أن يرسخ جذوره.
