1. 反者道之动
这是对“道”的运动规律的总结,其中“反”有两层核心含义:
对立转化:事物始终在向自身的对立面运动,即“物极必反”。寒暑、盛衰、祸福、生死,所有对立的两面都在相互转化,没有恒常不变的状态。
​循环复归:“反”通“返”,道的运行是周而复始、最终回归本源的过程。万物从道中生发,最终又复归于道,完成“生—长—收—藏”的循环。
简言之:矛盾对立、相互转化、循环往复,是道的根本运动方式。

2. 弱者道之用
这是对“道”的作用方式的概括,这里的“弱”不是虚弱软弱,而是柔弱、谦下、不逞强。
道生化、滋养了万物,却从不以强力主宰万物,不居功、不自恃,始终以柔和、内敛的姿态发挥作用。
老子主张“柔弱胜刚强”:至柔的东西往往蕴含最持久的生命力——水至柔却能穿石,婴儿躯体柔弱却生机最盛,草木柔韧则生、枯硬则死。守柔处下,才是契合道的行事方式。