菲菲Faye

أطول مكان بقيت فيه خلال فترة الوباء كان سنغافورة. في ذلك الوقت كان الأمر مملًا جدًا، فقررت أن أضع لنفسي تحديًا: الالتزام الصارم بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين. كان زملائي في الصف يتراهنون: لن أستمر لشهر واحد

عندما لا أكون في المدرسة، كنت أتسكع في مركز اللياقة البدنية داخل المجمع السكني أو في حمام السباحة، إلى أن حوّلت نفسي من شخص منفتح اجتماعيًا (E) إلى انطوائي (I). التزمتُ التزامًا صارمًا بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين، وأعدت طعامي بنفسي في كل وجبة. (في سنغافورة البيوت لا تحتوي على شفاطات/مراوح شفط للهواء فوق الموقد، لأنهم لا يطبخون كثيرًا) لذلك يمكن تخيّل مدى صعوبة الاستمرار. صلصة الصويا التي كنت أستخدمها هي صلصة صويا بنكهة جوز الهند، والتوابل كانت الملح والفلفل الأسود وأشياء من هذا القبيل—مواد طبيعية بدون إضافات.

بالنسبة لي، كانت الأيام تقريبًا: قليّ شرائح اللحم البقري، والدجاج، والأسماك، مع بعض الخضار والفواكه—أطعمة طبيعية بالكامل. كان مستحيلًا أن آكل الوجبات الخفيفة. وأي أطعمة مُعالجة بعد إضافات صناعية مثل شرائح لحم بقري مقدد ومعلّب (المعروفة بقطع/سناكات اللحوم) لن أتناولها بالطبع لأنها تحتوي على مكوّنات. أما الزيت فكنت أستخدم فقط زيت الزيتون.

الخبز والمعكرونة التي تحتوي على الغلوتين مستحيل أن ألمسها. والخروج لتناول الطعام خارج المنزل أيضًا كان غير وارد لأن المكونات تكون معقدة (مثلًا: بعض التوابل فيها صلصة صويا من فول الصويا أيضًا—وهذا غير مسموح).

بعد أن التزمت بنظام خالٍ من الغلوتين قرابة سنة، اكتشفت أن أصدقاءَ كذلك بدأت أعدادهم تقل 😂 لأن المطاعم في كل مكان خارج المنزل تحتوي على مكونات. وعدم الأكل مع الأصدقاء، والاكتفاء بإرسال رسائل أو مكالمات هاتفية فقط—لا يمكن بأي حال الحفاظ على العلاقة. لذلك في النهاية قررت ببساطة أن أتراجع 😄

بصراحة أنا معجبة جدًا بنفسي لقدرتي على الاستمرار قرابة سنة. والآن وقد تذكرت أنه خلال هذه الأيام سأشارك في 2049 سنغافورة 🇸🇬—خلّيني أعبر عن مشاعري قليلًا وأقول: تصبحون على خير 😴

يتغير السوق بسرعة: ارتفع مؤشر أسعار الاستهلاك الشخصي الأساسي في الولايات المتحدة لشهر أغسطس بنسبة 3% على أساس سنوي، مع تراجع طفيف مقارنة بالشهر السابق، مسجلاً أدنى مستوى منذ فبراير، وأقل من توقعات السوق البالغة 3.3%.

انخفضت احتمالات رفع الفائدة وفقاً لـ CME FedWatch بشكل حاد من 70% أمس إلى 37% اليوم. كان يبدو أن قرار رفع الفائدة محسوم بالأمس، لكنه يواجه الآن متغيرات جديدة.🤔

المشكلة أن عائد سندات الخزانة الأمريكية لأجل 10 سنوات لا يزال يدور حول 5.3%، كما أن أسعار النفط تواصل الحفاظ على مستوى قريب من 98. هذه وضعية محيرة؛ تذكّر أن مؤشر PCE الأساسي لا يشمل الغذاء والطاقة، وما زالت نظرة السوق المستقبلية مليئة بالقلق.

كما هو موضح في الشكل (1)）وصلت عوائد سندات الخزانة الأمريكية لأجل 10 سنوات (US10Y) إلى 5.29، وهي عند أعلى مستوياتها منذ ما بعد عام 2019، وقريبة من 5.3 في 5 يونيو 2007؛ كما أن خام برنت أيضًا يتحرك فوق 100
في ظل هذه الظروف، لا تستطيع الولايات المتحدة التحمل تمامًا. وبحسب التوقعات الحالية، فإن رفع الفائدة في أكتوبر أصبح أمرًا مؤكدًا لا مجال للشك فيه.
السوق يَسْعِر بالفعل توقعات رفع الفائدة هذه 📉

🎙️ إعلان AMA｜رفع الفائدة مرتين خلال العام، لماذا ما زالت سوق الأسهم الأمريكية قوية؟ تفصيل كامل لانتخابات منتصف المدة، مشروع قانون العملات المشفرة، وتضخم النفط

ما الذي يدعم قوة سوق الأسهم الأمريكية؟ كيف ستؤثر انتخابات منتصف المدة، ومشروع قانون العملات المشفرة، وتضخم النفط على الأسواق خلال المرحلة القادمة؟

في 23 سبتمبر، الساعة 8 مساءً، سيتولى فيفي Faye ومعلم العملات المشفرة الشهير ني سون من Crypto، ورئيس موقع الاستثمار الصيني برانت Brant، تفكيك العوامل الرئيسية التي تؤثر على اتجاه السوق وشرحها بوضوح.

الضيوف الرئيسيون
Phyrex @phyrexni
Brant @brantchinesefn

المقدّم
فيفي Faye @chainbeautyfaye

📅 23 سبتمبر 2026 الساعة 8 مساءً
📍 X Space

مرحباً بالجميع، تفضلوا بطرح أسئلتكم عند الحضور، ونتقابل في الـ AMA!

آلة الزمن التي يعشقها الأغنياء G700🤔
الموقع: طائرة خاصة بعيدة المدى من طراز “جلف ستريم” الرائد
سعر الهيكل فقط: حوالي 75 مليون دولار أمريكي، بينما يقترب سعر التجهيزات الكاملة المخصصة عند التسليم من 100 مليون دولار أمريكي.
الأداء: سرعة قصوى تبلغ 0.9 ماخ (قريبة من سرعة الصوت)، ومدى أقصى حوالي 13890 كيلومترًا مع رحلة مباشرة إلى الولايات المتحدة بدون الحاجة للتوقف للتزود بالوقود في الطريق.
المقصورة: 5 مناطق وظيفية مستقلة، منطقة استقبال، ومطبخ، وجناح نوم رئيسي مع دش مستقل، ونظام إضاءة خاص لتعديل “الساعة البيولوجية”، وتنظيم فرق التوقيت أثناء الرحلات الطويلة عبر المحيطات.

الرياضة ممتعة
الحياة على هذه الأرض؛ الطول والعرض والسمك بنفس القدر من الأهمية❗️

مؤسِّسة الجماليات "فاي" فاي بدأت تشعر أكثر فأكثر بأن النِّسَب أهم بمئة مرة من الوزن.

نفس 100 جِن (أي 50 كجم)

هناك من تبدو رشيقة وممتلئة بالأناقة، مع تحديد واضح لخط الخصر؛

وهناك من تبدو عادية بلا تميّز.

الفرق يكمن في نسبة الانحناءات.

لذلك قدّمت مفهومًا جديدًا لجماليات جسد المرأة في العصر الحالي:

«نسبة الامتلاء إلى الخفّة»

طريقة الحساب بسيطة جدًا:

نسبة الامتلاء إلى الخفّة = (محيط الصدر × 40% + محيط الورك × 60%) ÷ محيط الخصر

إن منحنيات المرأة الجميلة ليست مجرد السعي إلى النحافة، وليست أيضًا أن يبرز جزء واحد أكثر من غيره فقط.

المقصود هو الإحساس بالانحناء الطبيعي: تناسق عام مع تدرّجات وانسيابية، لكن دون مبالغة.

نسبة الامتلاء إلى الخفّة:

＜1.25
شكل مستقيم｜المحاذاة العامة أكثر استقامة

1.25–1.30
انحناء خفيف｜تميل إلى الرشاقة وتبدأ ملامح الخصر

1.30–1.34
انحناء طبيعي｜النِّسَب مريحة والانحناءات طبيعية

1.34–1.39
المنطقة الذهبية للامتلاء إلى الخفّة｜رشيقة ولها خصر ولها انحناء، والأكثر توازنًا وتناسقًا من حيث المظهر

1.39–1.44
نوع امتلاء-خفّة مرتفع｜تظهر الانحناءات بشكل أوضح

＞1.44
نوع منحنيات قوي｜التباين البصري قوي، لكن ليس بالضرورة أن يكون الأعلى هو الأفضل

المواءمة مع جماليات تشريح الإنسان يجب أن تكون هكذا: ما ينبغي أن يكون ممتلئًا يكون بانحناءات ناعمة، وما ينبغي أن يكون خفيفًا يكون خفيفًا بما يكفي.

بنات، لا تَعدن بعد الآن تحت أسر أرقام مثل: "90 جِن، 100 جِن، 110 جِن، 120 جِن".

في المرة القادمة لا تكتفي بالسؤال: "كم جِن؟".

يمكنكم أن تحسبوا: ما نسبة الامتلاء إلى الخفّة لديك؟
#نسبة_الامتلاء_إلى_الخفّة #جماليات_الامتلاء_إلى_الخفّة

مرحبا كيتي شاي بعد الظهر اليوم لطيفه جدا🐱

$NVDAB $GOOGL.US

GMGM🌞التقويم الكلي العالمي لهذا الأسبوع:

ستعلن الولايات المتحدة يوم الخميس أولًا عن مؤشر أسعار المنتجين (PPI) وطلبات إعانة البطالة الأولية، ثم يوم الجمعة ستعلن مؤشر أسعار المستهلكين (CPI). حاليًا تتوقع السوق أن يكون التضخم الأساسي السنوي لـCPI عند 2.4%، مقابل 2.5% في القراءة السابقة؛ أما التضخم الكلي السنوي فيُتوقع أن يبقى عند 3.4% دون تغيير عن السابق، لكن على أساس شهري يُتوقع 0.4%، أعلى من 0.1% في القراءة السابقة.

تقييمي: من غير السهل أن نشهد هذا الأسبوع تراجعًا في التضخم الكلي لـCPI يفوق التوقعات بشكل واضح. فأسعار النفط ارتفعت مجددًا مؤخرًا، وضغوط التضخم ما زالت قائمة؛ لكن ما إذا كان التضخم الأساسي يمكن أن ينخفض من 2.5% إلى 2.4% هو العامل الحاسم فعلًا في تحديد موقف الاحتياطي الفيدرالي. الأسبوع الماضي أضاف تقرير الوظائف غير الزراعية 162 ألف وظيفة، وهو أقوى بكثير من المتوقع، بينما ظل معدل البطالة عند 4.1%، وقد أعادت السوق تسعير احتمال رفع الفائدة في سبتمبر إلى الأعلى. لذلك، فإن بيانات CPI هذه المرة تُعد بمثابة آخر اختبار مهم.

إذا جاءت بيانات CPI، وخاصة التضخم الأساسي، أعلى من المتوقع، فسوف تتعزز توقعات رفع الفائدة أكثر، وقد ترتفع عوائد سندات الخزانة الأمريكية ويقوى الدولار، ما سيكون سلبيًا نسبيًا على ناسداك، وأسهم الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا، وكذلك الأصول شديدة الحساسية للسيولة مثل العملات المشفرة؛ أما إذا جاءت أقل من المتوقع، فسيخف الضغط المتعلق برفع الفائدة، وسيصبح من الأسهل للأسهم النامية في السوق الأمريكي وCrypto أن تشهد جولة تعافٍ في شهية المخاطرة. ما تخشاه السوق الآن أكثر من أي شيء هو ظهور توظيف قوي + تضخم مرتفع في الوقت نفسه، وهذا ليس جيدًا أبدًا للأصول عالية المخاطر. $BTC $NVDAB $AAPLB

أمس أثناء تجولي في السوق سألني الموظف فجأة إن كنت من أصول مختلطة؟