做合约最早那几年，我一直在重复一个循环：赚几笔以后觉得自己行了，亏一笔以后又想马上扳回来。账户1.5万U的时候，有次连续赚了三天，大概多了1800U，我马上觉得自己状态正好，第四天直接把平时的仓位放大了一倍。结果方向判断出现偏差，一下亏了2300U。最可笑的是，我没有停手，反而想着把亏损赚回来，最后一天总共亏掉4000多U。

后来我才知道，交易最大的敌人不是行情，是情绪。赚钱的时候容易贪，亏钱的时候容易急，这两个状态都会让人失去判断。

我给自己留下几条铁律：第一，连续盈利不加风险；第二，亏损以后不报复性交易；第三，账户回撤超过自己的承受范围就停；第四，不因为一单影响下一单；第五，盈利和亏损都保持同样的心态；第六，不让情绪决定仓位。

真正稳定的人，账户涨了不会飘，账户跌了不会慌。他们知道交易是一场长跑，今天少赚一点没关系，但绝不能因为情绪把本金打穿。

最近盘面节奏比较快，机会不少，但我反而更提醒自己慢一点。交易不是靠一时兴奋赚钱，而是靠长期纪律把利润留下来。想靠交易养家，先把情绪管住。我不喊单，只讲自己踩过的坑和真正能活下来的经验。$SNDK $NVDAB