BTC、ETH本周整体维持窄幅震荡，价格反复测试压力与支撑但始终未形成有效突破，波动率持续收窄，流动性偏弱，多空双方均在等待新的催化。宏观层面多空交织——非农低于预期提振降息预期对风险资产形成支撑，但地缘冲突、油价波动及通胀压力仍限制上涨空间。BTC上方重点关注65,300-65,500压力区，突破后看66,000+，下方支撑64,000-64,200，失守看63,000-63,500；ETH关键压力区1,935-1,950，突破后看2,000关口，下方支撑1,880-1,900。操作上不追涨，反弹靠近压力区高空为主，回踩支撑确认后低吸，突破则顺势跟进。当前缩量震荡比拼的是耐心和执行力，下周CPI数据或成为市场重要变量。$BTC $ETH