认识一个姐们，之前在互联网公司做运营，手里攒了小几十万。2021年那会儿比特币冲高，她没杠杆，就是现货，一路买一路赚，整个人飘得不行，天天跟我聊财务自由。结果熊市一来，她没跑，想着“长期持有”，从浮盈几十万拿到倒亏本金，最后剩下不到两万U。

最惨的不是钱没了，是她那会儿已经辞职了，全职盯盘。每天睁开眼就是看K线，夜里三点惊醒也要刷一眼，整个人神经衰弱，觉得人生完了。连App都不敢打开，手机震动就心慌，后来干脆把手机扔沙发底下，抱着猫在阳台发呆，她说那会儿看楼下外卖员都觉得羡慕，起码人家有个准点的事做。

转折不是她突然抓住了什么百倍币，是她认怂了。跑去便利店找了份夜班收银的活，一个月四千八，白天睡觉，傍晚起来跑步，晚上边收银边看几眼行情。她把“止损线”“最多两成仓”“每周只操作两次”这几条手写在便利贴上，贴在冰箱门上，每天出门前看一眼。

就这么干了快两年。收银攒一点，小仓位波段做一点，不贪，赚几百就跑，亏了就等下一次。到今年年初，她那些本��差不多回来了大半，没暴富，但手里有余钱了，也能正常睡觉吃顿饭。她跟我讲，活着比赢一把重要多了，那些数字看着吓人，落袋才是自己的。

后来她把便利店的工作辞了，租了个河边的小房子，就干一件简单的事——炒现货，做好了算，做坏了就去跑跑步。她说以前追求翻倍，现在追求稳，不亏到睡不安稳，就算赢了。

你有没有在谷底特别难的时候，靠什么一点点爬出来过吗？

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