الشعور الآن هو أنه من غير الجدير التخلّي عن الطعام من أجل إنقاص الوزن.
فالوقت الذي يستطيع فيه الإنسان تناول الطعام وهضمه ليس طويلًا أيضًا. إذا كان تناول الأطعمة اللذيذة حين تكون سعيدًا يمنحك سعادة، ولا توجد عواقب صحية أخرى غير السمنة، فكلها.
فالبدانة الخفيفة علامة على الثراء، وللدهون أيضًا وظائف كثيرة؛ أحبِّي جسدكِ وأحبِّي عضلاتكِ الصغيرة.
في الوقت الحالي، أحبّ أن تزداد عندي شيبًا يتنامى ببطء، وأن أظلّ بدينة قليلًا، وأن تترسّم على وجهي مع مرور الوقت ملامحها الخاصة؛ فهذا برأيي دليلٌ على أنني أحيا بصحّة.
في السابق كنت أتوق إلى الكثير، وظننت أن مستقبلي بلا حدود. ثم لاحقًا رأيت كثيرًا من الناس في عمر الأربعينيات يغادرون هذا العالم. وخصوصًا عندما توفي الأستاذ/تشانغ شيويفن، لقد تأثّرت كثيرًا نفسيًا. يكفي أن تعيش بصحّة. حتى لو كنت الآن غارقًا في ركود اقتصادي، فلا تخف. ما دام أنك تعيش بصحّة، فالعصر القادم لن يفتقر إلى المال.
فالوقت الذي يستطيع فيه الإنسان تناول الطعام وهضمه ليس طويلًا أيضًا. إذا كان تناول الأطعمة اللذيذة حين تكون سعيدًا يمنحك سعادة، ولا توجد عواقب صحية أخرى غير السمنة، فكلها.
فالبدانة الخفيفة علامة على الثراء، وللدهون أيضًا وظائف كثيرة؛ أحبِّي جسدكِ وأحبِّي عضلاتكِ الصغيرة.
في الوقت الحالي، أحبّ أن تزداد عندي شيبًا يتنامى ببطء، وأن أظلّ بدينة قليلًا، وأن تترسّم على وجهي مع مرور الوقت ملامحها الخاصة؛ فهذا برأيي دليلٌ على أنني أحيا بصحّة.
في السابق كنت أتوق إلى الكثير، وظننت أن مستقبلي بلا حدود. ثم لاحقًا رأيت كثيرًا من الناس في عمر الأربعينيات يغادرون هذا العالم. وخصوصًا عندما توفي الأستاذ/تشانغ شيويفن، لقد تأثّرت كثيرًا نفسيًا. يكفي أن تعيش بصحّة. حتى لو كنت الآن غارقًا في ركود اقتصادي، فلا تخف. ما دام أنك تعيش بصحّة، فالعصر القادم لن يفتقر إلى المال.