举个栗子：

张三已婚，在小的时候张三的成长经历父母是典型的打压式教育，张三在父亲面前很少获得认可与称赞，倒是母亲经常称赞他，但实话说，母亲在这个家里话语权很少。而张三最引以为傲的是他的成绩，典型的小镇做题家，但考研却落榜了。

张三：我不适合学习，我学不好！我和朋友一起复习明明我还指导他，他考上了，可我却失败了，真可笑，我学不会。

如果换一种方式聊：那你去和你父亲去，告诉他我不行，需要他的帮助，能不能帮忙托人找个工作。

张三：不，不可能，我永远不会做这件事。

看，让它与父亲承认自己不行，在他的视角里，是绝对禁区，这样的问题在结婚后会带入新的家庭，贯穿他的一生，甚至交易。

你常常在亏损当中选择继续持有，甚至于不敢打开账户看自己的仓位亏了多少？

-这问题不能全部归咎于你，确实也是有很大一部分人愿意去认错止损，但我想说的不是这类人。在亏损当中选择继续持有在大多数情况下都是完美主义与不能够接受自己的失败而引起，而这两点是与从小的经历形成，或是天生如此，这需要交易者自己去寻找问题出现的根源，换言之，叫你认输你不肯，那么要不要换一种方式对待交易或者人生。

但你一定发现了什么，张三把自己的所有期望都放在了成绩上，向他人证明自己上，作为一个男人获得父亲的认可是非常重要的，而张三在父亲那里获得不了认可转而将情绪的杠杆全部加在了自己的学习成就，在这时，成绩的上涨会使他极其开心，而成绩的下跌会使他极度怀疑自己，交易赚钱会极度开心，而交易亏钱同时会使他怀疑人生。

我也是一个完美主义的人，但我也经找到了自我调整的方法。

上述例子中是我现实的朋友，虽然现在已经不联系了，最后没再考研了，转而参加工作。

而在交易中，不止损，杠杆过高，都是导致大亏的直接原因，千日砍柴一日烧，很多交易者学了很多的技术，并且能够独立分析市场，我想说去看看你的盈利曲线，是否呈现了一段时间的上涨而后大跌，甚至大跌再大跌，请找到影响自己交易的另一个自己，然后避免他再次作祟。

最简单的办法就是，短线单规定自己每一单亏损不超过1%，中线单3%，长线单5-10%

无论你看见了多么明显有利的机会和多么弱智的机会，严格执行止损，以止损决定开仓大小，这样，如果交易一段时间你的资金曲线为上涨趋势，那么你需要精进你的技术提升你的胜率，如果呈下跌趋势那么就要修改自己的交易系统，规则。

所以朋友，我知道你不愿认输，但市场上什么都有可能发生，别让一次两次亏损毁掉你的交易生涯。