عادات ذهبية لعقل قوي:

🪞 1. الحديث الذاتي

حديث إيجابي قبل التداول:
"أنا أتبع قواعدي. لا ألاحق الصفقات."

📔 2. سجل التداول

سجل: التاريخ، الزوج، السبب، النتيجة، المشاعر.

راجعها أسبوعيًا — انظر ما الذي تكرره.

🧘 3. إعادة ضبط العواطف

إذا جاءت 2-3 خسائر متتالية:
🚫 توقف عن التداول. ابتعد. عد refreshed.

💬 4. تأكيدات التداول

قل قبل التداول:

"لا أحتاج إلى التداول في كل إعداد."

"خسائري لا تعرفني. الانضباط هو الذي يعرفني."