إدارة التوتر بالطريقة التي يدير بها جيف بيزوس!
عادة ما يظهر التوتر عندما تتجنب شيئًا لديك القدرة على القيام به.
عندما أشعر بالتوتر، أعتبره إشارة - هناك شيء خاطئ لا أفهمه تمامًا، لكن عقلي الباطن يشعر به بالفعل.
في اللحظة التي أحدد فيها المصدر وأقوم بالإجراء الأول - ربما مكالمة هاتفية أو بريد إلكتروني - يبدأ التوتر في التلاشي، حتى لو لم يتم حل المشكلة بعد. العمل يكسر الشلل!
غالبًا ما يأتي التوتر ليس من العمل بجد، ولكن من تجاهل ما لا ينبغي تجاهله. بذل جهد حقيقي في الأشياء التي تهمك لا يشعر كالتوتر - بل يشعر كالإرهاق ذو المعنى.
إذا كنت تشعر بالتوتر، اسأل نفسك: ماذا كنت تتجنب؟
عادة ما يظهر التوتر عندما تتجنب شيئًا لديك القدرة على القيام به.
عندما أشعر بالتوتر، أعتبره إشارة - هناك شيء خاطئ لا أفهمه تمامًا، لكن عقلي الباطن يشعر به بالفعل.
في اللحظة التي أحدد فيها المصدر وأقوم بالإجراء الأول - ربما مكالمة هاتفية أو بريد إلكتروني - يبدأ التوتر في التلاشي، حتى لو لم يتم حل المشكلة بعد. العمل يكسر الشلل!
غالبًا ما يأتي التوتر ليس من العمل بجد، ولكن من تجاهل ما لا ينبغي تجاهله. بذل جهد حقيقي في الأشياء التي تهمك لا يشعر كالتوتر - بل يشعر كالإرهاق ذو المعنى.
إذا كنت تشعر بالتوتر، اسأل نفسك: ماذا كنت تتجنب؟