عوضك الله اخي خيرا. انا كنت في وقت ما مثلك لكن الانضباط ووقف الخسارة هما أهم شى. حاول تستريح قليلا حتى تنسى الخسائر واعتبرها مصاريف مشروعك. وانصحك تداول الاتجاه على فريم كبير سبوت.