لقد كشفت ساعات نومك عن هويتك
1. الذين ينامون في الثامنة مساءً—هؤلاء من أهل الريف.
2. الذين ينامون في التاسعة مساءً—هم عموم الناس أو من يهتمون بالصحة.
3. الذين ينامون في العاشرة مساءً—وغالبًا ما يكونون من موظفي الدوام.
4. الذين ينامون في الحادية عشرة مساءً—قد يكونون من نمط السهرين الساعين وراء النجاح.
5. الذين ينامون في الثانية عشرة ليلًا—هم المديرون أو من اعتادوا على السهر.
6. الذين ينامون في الواحدة صباحًا—إما المدير العام أو من يعيشون غارقين في عالم الإنترنت.
7. الذين ينامون في الثانية صباحًا—هم من يَتَعتريهم تَشَتُّت الأفكار ويصعب عليهم النوم.
8. الذين ينامون في الثالثة صباحًا—قد يكونون ممن يعانون من ضغطٍ هائل وأرق.
9. الذين ينامون في الرابعة صباحًا—إما من يعملون أعمالًا خاصة، أو من يعانون من قلقٍ شديد.
10. الذين ينامون في الخامسة صباحًا—قد يكونون من أنهكهم سهرٌ طويل بعد احتفالٍ حتى الفجر.

غالبًا ما لا يكون السهر اختيارًا طوعيًا، بل هو إصرارٌ لا مفرّ منه